ClaraHälsans träningslokal

Vi kan erbjuda dig och din personal daglig tillgång till ett stort och välutrustat gym. Här kan ni få träningsinstruktioner i grupp eller individuellt och med olika inriktningar.

Utrustat gym för funktionell träning

Vår gymutrustning, som kallas ”Free motion”, är perfekt att använda för så kallad funktionell träning. Funktionell träning innebär att man framförallt tränar den mest lednära muskulaturen i kroppen – det vill säga de muskler som gör att vi orkar bibehålla en bra hållning.

Funktionell träning innebär helt enkelt att man bygger upp bålstyrkan och förbättrar balans, flexibilitet och koordination.

Behandling av alkoholberoende Funktionsbedömning Hälsofrämjande friskvårdsaktiviteter Hälsoundersökning vid utlandstjänstgöring Hälsoundersökningar Konditionstest Körkortsintyg MediYoga Nyanställningsundersökning Rök- och snusstopp Vaccinationsservice & reseprofylax