 |
|||||||||||||
       |
|||||||||||||
Vi hjälper dig att komma igång!
ClaraHälsans egonomer/sjukgymnaster håller regelbundet träningsinsinstruktioner i gymmet med fokus på funktionell träningSom kund på ClaraHälsan har du möjlighet att träna i vårt välutrustade gym. Här kan du förebygga eventuella skador och besvär med hjälp av uthållighets- och styrketräning. Våra generösa öppettider ger dig möjlighet att träna när det passar dig. Vi rekommenderar både nya och gamla gym-besökare att komma på ett instruktionstillfälle för genomgång av nya utrustningen, för att träna på rätt sätt.Vi har förutom kom-i-gång program för hela kroppen, även särskilda program med riktad träning för nacke/axlar samt rygg. Nytt för våren 2010 är instruktioner för träningsvana med inriktning Funktionell träning. Samtliga program har fokus på funktionell träning (vilket övar upp styrka, balans och flexibilitet anpassad för vardagliga aktiviteter).
|
Vid storhelger kan andra öppettider förekomma.
Kom med på en våra träningsinstruktioner för att kunna träna på rätt sätt. Schema träningsinstruktioner vårtermin 2012 (pdf) >>
Om du vill träna före eller efter kontorstid behöver du en låsbricka för att komma in till gymmet. Den hämtar du i receptionen för en depositionsavgift på 50 kronor. Under kontorstid är det upplåst. Ingång till gymmet före och efter kontorstid finns på baksidan av byggnaden. Karta till gym, ingång baksidan (pdf) >>
Träningskort och låsbricka köper du i ClaraHälsans reception under kontorstid. Har du några frågor?Kontakta Ing-Marie Rönnbäck >> eller telefon 054-22 17 00 |
|
|||||||||||
© 2012 ClaraHälsan AB. Alla rättigheter reserverade. |
|||||||||||||
