Arbetsglädje och arbetskraft – medarbetare som mår bra presterar bättre.
ClaraHälsan erbjuder inspirationsföreläsningar inom området. Vi medverkar i olika arrangemang som motiverar till en bra livsstil. Vi erbjuder träningsmöjligheter på vårt välutrustade gym med träningsinstruktion.
Kartläggning och rådgivning
Kartläggning och rådgivning om kost och motion för individ eller grupp kan vara en bra uppstart till en bättre livsstil.
Vi kan ge förslag och berätta eller lämna referenser om lyckade satsningar.
Efter renovering och inköp av helt ny gym-utrustning, erbjuder vi alla våra kunder instruktioner för att kunna träna på rätt sätt. Till detta har vi hjälp av våra kunniga ergonomer/sjukgymnaster.
Vi har förutom kom-i-gång-program för hela kroppen, även särskilda
program med riktad träning för nacke/axlar samt rygg. Nytt för 2010 är att vi även har instruktioner för träningsvana för funktionell träning i gymmet.
Samtliga program
har fokus på funktionell träning
Funktionell träning innebär att du tränar i naturliga rörelser och bygger upp en funktionell styrka, balans och flexibilitet som behövs i vardagen. Instruktionerna i gymmet är kostnadsfria - ingen föranmälan behövs. Välkommen in!
